往往导致颜值下降的真正元凶就是黄牙，不仅在涂抹口红时会出现明显的色差，也在大大减去别人对你的第一印象分。甚至是因为自己的牙齿不够洁白整个人也慢慢变得自卑，所以为了防止牙齿变黄，那就必须从饮食方面下手啦！编辑为大家整理了五大类会使牙齿容易产生黄色素的食物，大家记得要注意哦！
【第一类食物：番茄酱】
番茄本身的酸性极高有侵蚀牙釉质的可能性，专家表示吃番茄酱不可过于大量。此外，吃番茄酱前可以先吃一些蔬菜类的食物，这样的吃法就可以在牙齿上形成一个保护层，那么牙齿就不会那么容易发黄了。
【第二类食物：香醋】
香醋本身的黑色素液体较多，加上醋的含酸性偏高，极度容易让牙齿渐渐出现发黄的情况。此外，吃香醋前也可以搭上生菜一起吃，这样可以有效减低牙齿发黄的概率，对牙齿会有一定的保护层。
【第三类食物：冰淇淋】
冰淇淋含有多种的颜色素成分，吃了后牙齿会“着”色，此外低温的冰淇淋中的糖份都会导致牙齿容易呈现变色的状态。
【第四类食物：酱油】
酱油本身的色素含量比较高，酱油中的色素都会让牙齿染色，但若喜欢习惯性的蘸上酱油吃的你们，可以选择用食结束后漱漱口以便保持牙齿的洁净。
【第五类食物：矿泉水】
是不是会很好奇为什么只喝矿泉水还会导致牙齿发黄？矿泉水中含有大量的氧元素，饮用过量的矿泉水，会导致你一口白牙失色的！美国口腔健康专家的建议是：每人每天至少喝上1000毫升的白开水已足够了。其中，矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或是已烧开的自来水。
以上图像均取自：网络
时刻留守我们的网站，紧追每个流行趋势与热门话题，我们将用心创作优质的文章以及内容。若您发现该文章有任何遗漏与问题，欢迎联系我们。
